连我的普拉提教练都被我种草了这种开袋即食的糙米饭。这种饭不仅方便，而且可以随意搭配，非常适合上班族和学生党，它不需要蒸或煮，只需打开包装袋就可以食用，每包定量定卡100克，只有125大卡，非常适合女性作为一顿碳水的摄入，它只有黑米、红米和糙米三种配料，口感柔软糯糯，不会有生硬的感觉。现在有10包，真的非常方便。

可以用水煮，一般食品包装完之后都会进行高温杀菌，所谓的高温杀菌其实就是放到高温蒸煮锅里煮一会，但是如果您要食用的话，就不建议直接和袋子一起煮了。不可以人们所使用的一次性塑料袋都是用聚乙烯和聚氯乙烯为原料加工而成，其中一些还含有增塑剂、邻苯二甲酸酯等环境激素，如遇高温会起化学反应，从而产生对人体有害的物质。邻苯二甲酸酯就对人体生殖健康及免疫功能等有严重影响。

扩展资料塑料制品是可以回收、再生的，这个过程的重要一环是着色剂的加工。不符合质量标准的着色剂会使塑料袋出现致癌物质苯并芘、重金属含量超标等情况，如果直接用这些塑料袋装食品，潜藏健康风险。对此，专家建议，市民买菜时最好自带环保购物袋，降低环境污染的同时，减少食品污染；如果一定要使用塑料袋，应尽量选择白色或无色透明的，尽量避免选择使用深色、黑色塑料袋。

不同材质的食品包装材料因其材质不同各有其特点和优缺点，例如塑料类价格便宜轻巧，金属类不易破碎，纸类和植物纤维类易于降解等等。但是无论选择哪类食品容器或包装材料都不能忽略其可能对食品造成污染从而对人体健康造成危害的根本性原则，不同材料的食品容器或包装制品存在的安全隐患也有所不同。金属类厨具及餐饮具如铝、不锈钢、铁质等制品的主要问题是在烹制食品过程中，由于厨具本身的质量问题或者操作使用不当，从而引起重金属镍、铬、镉、铅迁移到食品中；陶瓷制品的主要问题是存在铅、镉迁移量超标；而植物制品如天然纤维和纸制品则主要是存在微生物污染或二氧化硫超标问题。